5 Benda Wajib Ganti Secara Rutin

Ada beberapa benda yang kita gunakan secara rutin dalam keseharian. Tentu benda-benda tersebut harus selalu terjaga kebersihannya. Berikut 5 benda yang wajib ganti secara rutin karena sering bersentuhan dengan kulit dan tubuh :

 

Sikat gigi 
Sikat gigi sebaiknya diganti setiap 3 bulan sekali. Sikat gigi yang rusak tidak efektif untuk membersihkan gigi dan justru bisa merusak gusi dan kulit bibir. Jika Anda memiliki penyakit pada gusi atau mulut sebaiknya ganti sikat gigi paling tidak satu bulan sekali untuk mencegah kuman berkembang biak. Selain itu, sebaiknya cuci sikat gigi Anda dengan air hangat atau ganti dengan yang baru setiap Anda selesai sakit flu, batuk, atau penyakit lainnya

 

Spons bedak 
Seperti kita ketahui bahwa kulit wajah adalah bagian paling sensitif untuk disentuh. Spons bedak paling sering bersentuhan dengan kulit wajah. Minimalnya gantilah spons bedak setiap 2-3 minggu sekali.

 

Handuk 
Ketika mengeringkan badan usai mandi, sel kulit mati ikut terangkat dan menempel di handuk. Pada saat yang bersamaan pula handuk menjadi lembap. Ketika sel kulit mati bercampur dengan handuk yang lembab maka  handuk menjadi tempat yang menarik bagi kuman dan bakteri untuk bersarang.

Selalu jemur handur ditempat yang terkena snar matahari untuk mengurangi pertumbuhan kuman. Sebaiknya handuk diganti atau minimalnya dicuci seminggu sekali.

Seprai 
Sebaiknya bersihkan tubuh dan ganti baju sebelum Anda naik ke tempat tidur. Hal ini bisa membantu tempat tidur Anda lebih bersih dari kuman serta kotoran penyebab penyakit. Untuk Anda yang memiliki kebiasaan membersihkan diri sebelum naik ke tempat tidur, setidaknya ganti seprai Anda satu minggu sekali untuk menjaga kebersihan.

Namun, jika Anda tipe yang memanfaatkan tempat tidur sebagai tempat segala aktivitas seperti makan, menonton film, dan kegiatan lainnya sebaiknya ganti seprai Anda 2-3 kali seminggu. Sisa makanan yang mungkin tercecer di seprai merupakan undangan yang menarik bagi binatang-binatang kecil mulai dari semut sampai kecoa. Bukan tak mungkin, binatang kecil ini memutuskan untuk bergerilya ke tempat tidur pada malam hari, saat Anda terlelap. Selalu bersihkan seprai dengan sapu lidi atau mengibasnya sebelum kembali digunakan untuk tidur setiap malam.

Penumpukan binatang kecil seperti kutu yang bersarang di tempat tidur dan bantal merupakan pemicu utama terjadinya iritasi, alergi pada kulit serta penyakit asma.

Kuas make-up 

Terutama jika dipakai tiap hari. Gunakan shampo dan air hangat untuk membersihkannya. Setelah dikeringkan, simpan di tas make-up yang bersih. Kuas make-up berkualitas bagus bisa digunakan sampai satu tahun atau bahkan lebih. Jika bulu kuas mulai rontok atau bentuknya mulai berubah, itulah saatnya Anda membeli kuas yang baru. Memakai kuas yang rusak bisa meningkatkan risiko terjadinya iritasi dan jerawat pada kulit wajah.

Itulah 5 benda wajib ganti secara rutin yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Mari jaga tubuh kita….🙂